TALLERES CORTOS

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ENCUENTRO

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TALLER PARA NIÑOS/AS y ADOLESCENTES

Sumando bienestar jugando

Para lograr un acercamiento a través del juego y de la música a la experiencia de estar presente en el presente, focalizar la atención y gestionar las emociones.

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SEMINARIO PARA ADULTOS PRINCIPIANTES

La experiencia del Bienestar

Para aquellas personas que nunca han tenido una experiencia y desean saber de qué se trata y qué beneficios tiene la práctica de mindfulness, así como la biodescodificación.

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Formato on-line EN VIVO y presencial

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PROGRAMAS

Bases para
cultivar bienestar

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cultivar bienestar

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Programa BPCB

Este formato sigue el modelo del programa clásico implementado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en Estados Unidos. Permite aumentar el bienestar y una mayor autoregulación. Se aprenden poderosas herramientas para la disminución del estrés y la ansiedad. Sumar la biodescodificación permite acelerar procesos de transformación individual.

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Programa BPCB para niños/as y adolescentes

A través de breves meditaciones con enfoque lúdico, juegos de atención, yoga infantil y lecturas, niños/as y adolescentes reciben una guía para identificar y reconocer emociones, sensaciones, pensamientos así como todo lo que surge momento a momento. De este modo aprenden a reconocer su potencial y cultivar autocuidado y bienestar.

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HORARIOS

Para consultas sobre cupos o inscripciones escribinos a info@cultivarbienestar.com.ar o llamanos al 11.5845.0817

ACTIVIDADES

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"Mindfulness a través de los sentidos"

Se requiere anotarse previamente. Concurrir con ropa cómoda.
No se necesita experiencia previa.
¡Te esperamos!

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“La Enfermedad vino a sanarme”

Una experiencia de vida contada en primera persona, destinada a toda persona que esté padeciendo una enfermedad, familiares y allegados. Para aprender el arte de cultivar bienestar integrando un desafío vital. ¡Te esperamos!

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Testimonios